先日、体調が悪く病院に行き検査を受けました
すると、「ちょっと脂肪が・・・」と先生に言われてしまいました
いわいる太りすぎです
そんな私は、これを機に肉体改造を行う決意をしました
まずは、食事を見直すことに
普段、野菜など一切食べなかった私ですが、健康の為に食べるようにしました
野菜だけはむずかしいと思い、スパサラからのスタートです
そして絶対に欠かせない飲み物を買いました
それは、ネーミングに惹かれて買っている特茶です
「体脂肪を減らす」なんてすばらしいのでしょう
飲んでるから大丈夫と努力をお茶でカバー
笑今後、食生活の改善と運動して肉体改造を成功させます
ローコストで建てる、デザイン住宅
サンキューホーム荒尾店の杉本でした
