
先日、体調が悪く病院に行き検査を受けました

すると、「ちょっと脂肪が・・・」と先生に言われてしまいました

いわいる太りすぎです

そんな私は、これを機に肉体改造を行う決意をしました

まずは、食事を見直すことに

普段、野菜など一切食べなかった私ですが、健康の為に食べるようにしました


野菜だけはむずかしいと思い、スパサラからのスタートです

そして絶対に欠かせない飲み物を買いました


それは、ネーミングに惹かれて買っている特茶です

「体脂肪を減らす」なんてすばらしいのでしょう

飲んでるから大丈夫と努力をお茶でカバー
笑今後、食生活の改善と運動して肉体改造を成功させます

ローコストで建てる、デザイン住宅
サンキューホーム荒尾店の杉本でした


(;◔ิд◔ิ) ドキドキ・・・
(´;ω;`)ウゥ…





(そろそろ病院行きます…)



(勝手に撮ってすいませんでしたorz)









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沢山の人です。



























