31歳を迎えた髙口です
最近、店長から教えて頂いたおすすめ筋トレの腕立て伏せを実践して
筋肉痛が一週間取れませんでした
年齢に応じたトレーニングをやらないと大変な事になりますよ
先日、子どもが熱が出ているので保育園を休ませて
一日一緒に過ごしました
すごく元気があって、子どもが散歩の行きたいと言うので
散歩に行って、少しお外で遊び、家に帰って来て
念の為検温をしたのですが、なんと熱が39度
しかし、だるそうな仕草は一切見せず、家に帰ってきても
きゃっきゃ言って遊んでいました
病院での診断はヘルパンギーナ(夏風邪)だそうな
大人でかかることは少ないらしいですが、
夏風邪になると高熱が出やすいらしいので、
体調管理には十分気を付けたいと思います
